0493 84 39 99
Psychologue Psychothérapie Psychanalyse
Christelle Paignac
Psychologue
Psychanalyse
Psychothérapies Adultes, Adolescents, Enfants
0493 84 39 99
Pourquoi consulter ?
Il peut arriver à chacun d’entre nous de ressentir un malaise, des sensations ou des émotions qui font souffrance et ne demandent qu’à s’exprimer.
L’idée de consulter survient fréquemment lorsque l’équilibre que vous aviez dans votre vie est perturbé.
Il est important de prendre en considération cette alerte dès les premiers signes car une autre façon de faire dans sa vie est possible. Les difficultés à aller vers ce que l’on souhaite le plus réaliser dans la vie est aussi un motif pour consulter.
Lorsque le recours aux médicaments est proposé par le médecin, cela apporte un soulagement mais la relation et l’échange dans la parole avec un professionnel sont indispensables face à la souffrance psychique. En effet, les médicaments tentent de faire disparaitre le symptôme mais ne prennent pas en considération la globalité de la personne avec son histoire, les liens entre les événements, les sentiments, le vécu.
il est important de consulter:
- Parce que vous avez l’impression que quelque chose ne va pas.
- Suite à un événement grave ou déstabilisant :
Deuil, divorce, perte d’emploi, départ en pension.
La découverte ou la survenue d’une maladie.
- Parce que vous vivez des conflits ou des tensions : au sein de votre couple, de votre famille, de votre travail, avec vos enfants, vos adolescents.
- Parce que vous avez des inquiétudes pour un membre de votre famille, un enfant ou un adolescent ou encore un parent âgé.
- Parce que des situations nouvelles dans votre vie vous déstabilisent: l’arrivée d’un enfant, un mariage, un déménagement, un nouvel emploi.
Les signes qui alertent
- La sensation d’être souvent fatigué(e), énervé(e) voire épuisé.
- Besoin de s’isoler, de pleurer. Le fait d’en avoir assez.
- Des difficultés à trouver le sommeil, impression d’être toujours préoccupé.
- Les douleurs physiques qui ne cèdent pas : contractures, maux de tête. La consultation chez un psychologue ne remplace pas la consultation chez le médecin mais la complète.
- Des comportements qui posent problème : agressivité ou au contraire passivité et crainte de dire non, l’isolement, l’absence d’appétit ou l’envie de manger tout le temps.
Ces signes qui prennent la forme de symptômes sont la manière singulière dont chaque être humain exprime son mal-être. Ces symptômes sont vécus comme une entrave indépendante de la volonté, ce qui les rend insupportables car imposés. Se questionner sur ce qui fait souffrance est alors important.
Formation Experience
- Titre de Psychologue Diplômée de l’université de Bordeaux II (1998) France
- Titre de Psychothérapeute : psychologue + 10 ans d'expérience de la psychothérapie.
- Inscription à la DDASS (ADELI : 339302226) Bordeaux
- Inscription à la COMPSY be en 2018 numéro : 712219567
DU de psychologie interculturelle
à l'université de Bordeaux II(2002)
- Formation continue : section clinique de Bordeaux puis de Liège en 2018/2019
sous les auspices de l'université de Paris VIII (2000 à 2019)
Psychologue reconnue par la Compsy
Tous les psychologues inscrits à la Compsy, quels que soient leur statut, secteur ou règlement de travail, sont juridiquement liés par un code de déontologie qui définit les règles de bonne conduite professionnelle à respecter. Ce code de déontologie fournit ainsi aux psychologues un fil conducteur qui les guidera vers une pratique professionnelle respectueuse de l’éthique.
https://www.compsy.be/fr/deontologie-legislation
Les psychologues sont tenus de respecter un code de déontologie : Extrait :
Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l’action des psychologues .
https://www.compsy.be/fr/profile/public-profile/20943
Psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute...
Qui sont-ils, comment s'orienter ?
Le psychiatre est le seul à être médecin et habilité à délivrer des médicaments. Il est spécialisé dans le traitement des maladies mentales. Il est tout à fait possible d’associer les consultations chez un psychiatre et une psychothérapie chez un psychologue. Leurs pratiques sont assez complémentaires.
Le psychanalyste
pratique la psychanalyse. Il traite les souffrances psychiques et leurs manifestations par la prise en compte de la vie psychique consciente et inconsciente.
Les conflits internes peuvent provoquer des symptômes ou des malaises importants difficiles à traiter uniquement du point de vue médical.
Pour traiter les conflits qui s’imposent au sujet, le psychanalyste invite celui-ci à évoquer le plus librement possible ce qui lui vient à l’esprit (rêves, souvenirs, pensée, craintes) pour repérer avec vous les conflits, voire les résoudre. Le traitement se fait par la parole.
Le psychanalyste peut proposer un traitement qui s’inscrit ou non dans une cure. C’est essentiellement la méthode qu’il utilise qui le défini. Il peut s’agir d’un traitement où le sujet amène un symptôme qui le préoccupe. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander à un analyste de vous accompagner dans une cure, dans ce cas vous devenez un analysant et les consultations sont régulières, au rythme d’une à plusieurs par semaine et elles dureront plusieurs années.
Le psychanalyste a lui-même suivi une analyse de plusieurs années et continue un contrôle auprès d’un confrère. Il y associe le plus souvent une formation clinique continue. Il est toujours rattaché à un courant de pensée freudien, lacanien…
Votre analyste vous informera sur ce qu’il est en mesure de vous apporter.
S’assurer que le psychanalyste est aussi psychiatre, psychologue et/ou rattaché à une école reconnue est une garantie.
Le psychologue a un master 2 ( un bac/CESS) + 5 ans d’études). Le titre est délivré à ceux qui ont obtenu effectivement les trois dernières années de psychologie et réalisé des stages auprès de psychologues reconnus par l’Université. Il peut être spécialisé dans différents domaines.
Le psychologue propose des thérapies dont les principaux courants théoriques sont d’orientation cognitive, comportementale, centrées sur la personne, systémique ou analytique mais sa principale qualité est de pouvoir écouter sans juger et accueillir la personne avec ses particularités. Pour sa pratique de thérapeute, il est préférable que le psychologue ait fait un travail sur lui-même, qu'il soit formé et bénéficie d’une supervision ou d’un contrôle de la part d’un autre psychologue.
Par ailleurs, tous les psychologues sont tenus de déclarer leur activité à l’administration par le biais de la ComPsy en Belgique. C’est une garantie.
Le psychothérapeute.
En Belgique :
Le titre de psychothérapeute n’étant pas protégé par la loi actuellement, tout le monde peut se présenter comme psychothérapeute. L’exercice de la psychothérapie est en revanche protégé depuis le 1er septembre 2016
Qui peut exercer la psychothérapie ? les personnes qui exercent déjà comme psychothérapeutes ou qui auront commencé leurs études au plus tard au cours de l’année académique 2016-2017 disposent de droits acquis.
En France, depuis août 2012 les psychothérapeutes, pour exercer, doivent être inscrits auprès de l’Agence Régionale de Santé d’Aquitaine. Tout comme les psychologues, ils sont répertoriés sous un numéro ADELI.
Il est tout de même conseillé de demander à son futur psychothérapeute de quelle manière il est formé. Il est préférable qu’il soit un professionnel de la santé (psychiatre, psychologue). Le plus souvent, il revendique une technique.
Consultations
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J'accompagne mes patients dans le respect de leur singularité. Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
numéro Compsy psychologue clinicienne: 712219567
numéro ADELI psychothérapeute (France): 339302226
rue grand ville 47A
4800 VERVIERS
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